Личный кабинет
Висцеральный жир, как от него избавиться?
Висцеральный жир, который окружает внутренние органы и «выдавливает» живот вперед, опасен или нет?
.
Типы жира:
1) подкожный абдоминальный жир
2) внутренний висцеральный жир
3) забрюшинный жир.
Местоположение \ud83c\udf0eкаждого типа определяет его воздействие на \u2757\ufe0f\ud83d\udebaорганизм.
.
Висцеральный жир — это жир, который окружает внутренние органы. Висцеральный жир наш организм практически не использует для энергозатрат, точнее делает это в самый последний момент.
\u2757\ufe0fДанный вид жира важен для нормальной работы организма, НО его избыток приводит к ряду серьезных проблем:
* передавливание внутренних органов,
* изменение гормонального фона(на такие гормоны, как кортизол и лепимы)
Какие причины образования\u2049\ufe0f
Главнейшей причиной набора:
1. Низкая физической активности\ud83d\udeb3
2. Высокая калорийность питания\ud83c\udf69
3. Стресс (затяжная депрессия)
.
Типы жира:
1) подкожный абдоминальный жир
2) внутренний висцеральный жир
3) забрюшинный жир.
Местоположение \ud83c\udf0eкаждого типа определяет его воздействие на \u2757\ufe0f\ud83d\udebaорганизм.
.
Висцеральный жир — это жир, который окружает внутренние органы. Висцеральный жир наш организм практически не использует для энергозатрат, точнее делает это в самый последний момент.
\u2757\ufe0fДанный вид жира важен для нормальной работы организма, НО его избыток приводит к ряду серьезных проблем:
* передавливание внутренних органов,
* изменение гормонального фона(на такие гормоны, как кортизол и лепимы)
Какие причины образования\u2049\ufe0f
Главнейшей причиной набора:
1. Низкая физической активности\ud83d\udeb3
2. Высокая калорийность питания\ud83c\udf69
3. Стресс (затяжная депрессия)
На нашем курсе мы с вами работаем над пунктами физической активности(шаги, тренировки), и нормализуем свое питание, поэтому результатом даной работы обязательно будет снижение данного вида жира в вашем организме! надеюсь вы уже увидели результаты!